Mengatasi masalah haid yang tidak teratur

RAMAI wanita sering menganggap kitaran haid tidak teratur sebagai perkara biasa dan tidak diberi perhatian serius. Malangnya, masalah berkenaan mungkin menjadi punca kesukaran untuk menimang cahaya mata kelak.

Masalah haid tidak teratur sering melanda kepada kebanyakan kaum wanita sama ada baru berkahwin, sudah lama berkahwin, sudah mempunyai anak dan merancang untuk hamil lagi atau yang masih gadis sunti. Walaupun nampak remeh tapi ia akan menjadi serius jika wanita berkahwin ingin hamil.

Jika dibiarkan ia akan menyebabkan sistem pembiakan kurang subur. Salah satu daripada punca kitaran haid yang tidak teratur  ialah ketidakstabilan hormon di dalam badan yang akan mengeluarkan hormon stress lalu  menganggu ovulasi dan seterusnya mengganggu kitaran haid anda.

PUNCA HAID TIDAK TERATUR

KEGEMUKAN - berat badan berlebihan ataupun obesiti boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen di dalam badan wanita. Ia seterusnya menyebabkan gangguan kepada kitaran haid.

KEHAMILAN - haid tidak akan datang sekiranya anda positif hamil! Ini kerana ovum yg dikeluarkan pada kitaran haid sebelumnya telah disenyawakan.

BERLEBIHAN HORMON PROLAKTIN - hormon prolaktin yg berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid lewat untuk berbulan-bulan lamanya.

TERLALU KURUS - tidak cukup lemak di dalam badan juga boleh mengganggu kitaran haid anda. Oleh itu, anda haruslah mempunyai berat badan yg sihat & seimbang.

MASALAH KESIHATAN - sakit secara tiba-tiba seperti demam, selsema ataupun penyakit yg memerlukan rawatan intensif mampu memberikan tekanan fizikal kepada tubuh dan sekaligus mengganggu kitaran haid.

MENOPAUS - ia berlaku kepada wanita yg berusia lewat 40-an. Pada kebanyakan kes, haid akan semakin sedikit dan jarang-jarang berlaku.

TEKANAN/STRESS - stress atau tekanan dalam bentuk fizikal & mental dari tempat kerja atau kehidupan seharian contohnya mampu mempengaruhi hormon dan seterusnya kitaran haid.

CARA ATASI MASALAH HAID TIDAK TERATUR

Untuk atasi masalah haid tidak teratur, saya cadangkan anda amalkan GLA Complex. Selain daripada mengatasi masalah haid tak teratur, GLA Complex juga banyak kelebihan lain..

Mari kita baca kebaikan GLA COmplex Shaklee :

· Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.

· Meningkatkan kesuburan.

· Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)

· Membantu dalam menangani menopause.

· Menguatkan kuku & rambut.

· Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.

· Membantu menangani ekzema.

· Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.

· Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.

· Menguatkn immuniti badan.

· Mempelahankn process penuaan.

· Mengurangkn “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.

· Mengawal kencing manis

· Mengawal kolesterol.

· Bagus untuk saraf.

Jom kita lihat testimoni di bawah:

Pertanyaan lanjut & order Shaklee :
#Pm admin di https://www.facebook.com/EiJa.OsCaR
#SMS / Whatsaap 0109168667 ( Jihah )
#Emeil najihahajirah2308@gmail.com

 .

Set kecantikan kulit untuk tahan lebih lama

Alhamdulillah kini semakin ramai yang memilih untuk cantik daripada dalam dan luar. Seringkali kita dengar tentang kuasa vitamin, mineral dan nutrien lain untuk memberikan kulit yang lebih bersinar dan sihat .

Siapa tak nak kulit cantik, halus dan kekal muda kan ? Bebas jerawat atau parut-parut jerawat yang degil..

Set Kecantikan Shaklee ( bacis )

Vitamin C Shaklee

• Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya.
• Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit .
• Mencerahkan kulit .

Apa perbezaan vitamin c shaklee dengan vitamin c brand lain ?

1. Ia bukan vitamin synthetic. Ia sepenuhnya dari sumber semulajadi iaitu dari buah buahan seperti jagung. Jadi badan dapat serap sepenuhnya dengan baik.

2. Ia ada flavonoids, jadi flavonoids ni buatkan vitamin C lebih tahan lama dalam badan.. Buat vitamin c shaklee jauh lebih berkesan.. Vitamin c mudah hilang dari badan kerana ia larut air, tetapi flavonoids bantu ia kekal lebih lama dalam badan .

 3. Formulasi sustained release membuatkan vitamin c dilepaskan secara perlahan dalam badan..setiap jam badan boleh serap 100 mg vitamin c sahaja, jadi jika mkn dose vitamin c melebihi 100 mg, ia akan keluar melalui air kencing. Tetapi formulasi sustained release ni buat vitamin c ini dilepaskan 100 mg setiap jam.. Sebab itu vitamin C shaklee sangat berkesan .

Vitamin B-Complex

• Sebagai pelembap
• Mencegah pigmentasi
• Melambatkan tanda penuaan
• Mengubati jerawat

Apa perbezaan vitamin B Shaklee dengan vitamin B yang lain ?

• Mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif - Asid folik tambahan dan vitamin B penting tidak mudah diserap. Oleh itu, Shaklee berjaya menghasilkan kandungan asid folik yang unik serta boleh membuatkan zat makanan lebih mudah diserap dan teknologi berpatent ini eksklusif untuk Shaklee.
• Mudah ditelan
• Mengandungi kesemua 8 Vitamin B yang penting termasuk 100% Nilai Harian biotin
• Peningkatan penghantaran zat

Vitamin E Shaklee

• Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit
• Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu
• Menjaga kelembapan kulit
• Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel

Apa perbezaan Vitamin E Shaklee dengan vitamin E yang lain ?

MENGANDUNGI SELENIUM DAN EKSTRAK BIJI ANGGUR

Setiap softgel Vitamin E Shaklee mengandungi :-

•  400 IU vitamin E dari sumber semulajadi
•  65 mg selenium (untuk melengkapkan aktiviti vitamin E)
• 38 mg ekstrak biji anggur ( mengandungi campuran roanthocyanidins yg merupakan antioksida yang lebih kuat dari vitamin E dan vitamin C)
•  Lebih mudah diserap oleh badan

Apa kata mereka ?

Bestkan ? pengambilan yang konsisten memang boleh membantu untuk kulit yang sihat cantik dengan ketara . Yang penting minum air biar cukup . 

Kalau ada budget lebih boleh tambah sekali ESP , Collegen Powder & GLA Complex .

Pertanyaan lanjut & order Shaklee :
#Pm admin di https://www.facebook.com/EiJa.OsCaR
#SMS / Whatsaap 0109168667 ( Jihah )
#Emeil najihahajirah2308@gmail.com

Cara hilangkan whitehead dan blackhead

Hilangkan Whitehead Dan Blackhead

" Tiap kali tengok muka kat depan cermin mesti rimas tengok whitehead, blackhead ni kan . Kalau pegang bahagian muka terutamanya bahagian hidung mesti boleh rasa kesan berpasir-pasir whitehead dan blackhead ni ". Pasti anda tercari-cari kaedah yang mudah dan berkesan bagaimana cara untuk menghilangkan whitehead dan blackhead.

Apa itu Whitehead Dan Blackhead ?

"Blackhead" - Bintik hitam terjadi bila ada liang roma terdedah luas menyebabkan  melanin dari kulit kita ikut sama  terdedah dekat udara dan menjadi hitam sebab tindak balas dengan oksigen(dioksidakan). Tulah blackhead (bintik hitam)

"Whitehead "- Dikenali sebagai closed comedo dalam bahasa perubatannya. Ia adalah jerawat yang terdiri daripada minyak dan kulit yang mati didalam liang pori-pori di muka. Ia juga berbentuk kecil yang kelihatan seperti mutiara atau tompok putih.

Hilangkan Whitehead Dan Blackhead

Rawatan dari dalam ini adalah jauh lebih penting sebab apa yang terpancar dari luar itu adalah bermula dari dalam . Merawat dan mencegah jerawat dari dalam adalah cara sebanar untuk menghilangkan blackhead dan whitehead jangka panjang kerana ia memberi tumpuan untuk membantu tubuh serta mengatur rembesan kelenjar minyak seterusnya menghasilkan sebun yang kurang .

Atasi Masalah Jerawat , Kulit Berminyak Dengan Mudah

Kulit Berminyak | Kulit berminyak berlaku daripada hasil pengeluaran sebum berlebihan iaitu bahan berminyak yang dikeluarkan secara semulajadi dari kulit kita.

Atasi Wajah Berminyak Dan Berjerawat Dengan Cara Mudah

1. Pastikan wajah sentiasa dalam keadaan BERSIH.

2. Jangan terlalu kerap menggunakan mekap yang TEBAL di wajah.

3. Bersihkan wajah dengan SEMPURNA setiap kali selepas mengunakan mekap.

4. CUCI wajah sekurang-kurangnya 3 kali sehari dengan air suam dan gunakan pembersih yang sesuai untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. Lakukan dalam urutan berputar.

5. Jangan lakukan urutan atau pembersihan yang BERLEBIHAN kerana ia akan menyebabkan iritasi.

6. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku! MEMICIT jerawat akan menyebabkan kulit menjadi bengkak, merah dan berparut.

7. Jagalah kebersihan rambut dan tangan kamu. Jangan menyentuh wajah dalam keadaan jari yang KOTOR. Sebaiknya bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah.

8. Hentikan menggunakan MEKAP ketika wajah masih berjerawat.

9. Sering berganti TUALA pengelap wajah, pastikan tuala tersebut lembut dan bersih

10. Lindungi kulit dari SINAR matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11. Jika jerawat tumbuh di bahagian belakang, pakailah pakaian yang LONGGAR, ringan dan dapat menyerap peluh.

12. Kurangkan MAKANAN yang pedas, berminyak dan berkalori.

Apa Sebab Kulit Berminyak ?

•   Selalu letih.
• Tidur yang tidak mencukupi .
• Stress ( badan akan menghasilkam androgen yang berlebihan dan akan menjadi sebab terhasilnya sebun yang berlebihan )
• Perubahan cuaca .
• Penggunaan alat penjagaan muka atau kosmetik .
•  Ketidakseimbangan hormon .
•  Persekitaran (habuk , kotoran, debu )

Penyebab jerawat

Mengapa remaja sering kali mengalami masalah jerawat yang banyak?

Sememangnya, jerawat antara masalah merunsingkan remaja. Selalunya, jerawat mula muncul pada awal atau pertengahan baligh iaitu pada usia remaja . Berikut disenaraikan sedikit penerangan mengenai punca jerawat di kalangan remaja .

1.Tekanan (Stress)

Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah. Tekanan ada dua, sama ada emosi atau fizikal.

Tekanan fizikal :

1.Exercise atau bersukan tanpa rehat yang cukup

2.Tidur yang tidak mencukupi/tidur lewat/tidur tidak teratur

3. Jadual seharian yang sangat ketat

4. Merokok, pengambilan dadah

Tekanan emosi :

1.Bimbang atau kerisauan yang berlebihan

2.Buli

3.Masalah hubungan rumah tangga atau kekasih

4.Kerja /study yang banyak

2.Pemakanan 

Jerawat adalah sebahagian daripada resdung, oleh itu elakkan makanan penyebab `gatal' seperti belacan dan sebagainya. Ini tidak benar kerana resdung diistilahkan sebagai sejenis penyakit alahan. Jerawat bukan berpunca daripada alahan...

3.Faktor Genetic .

Faktor keturunan atau genetik adalah punca utama jerawat. Ada tiga keadaan yang biasa dialami pesakit jerawat iaitu kulit berminyak, pengelupasan semula jadi sel kulit mati yang tidak normal dan kehadiran bakteria Proprionibacterium acnes yang banyak di dalam kulit.

4.Allergic atau alahan .

Alergic atau alahan apabila menggunakan kosmetik,foundation,cream muka baru atau pencuci muka baru yg ada bahan-bahan chemical tertentu yg tidak sesuai dgn kulit..Cara pembersihan make up yang tidak betul juga menyebabkan liang roma tersumbat. Pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak juga memberi masalah jerawat di kulit.

5.Persekitaran & Pencemaran .

Habuk atau udara yang tercemar seperti asap dan bahan kimia terutamanya di bandar-bandar besar,kilang-kilang boleh menyebabkan jerawat dihadapi oleh hampir semua penduduk kawasan tersebut.Bahan-bahan ini menutup liang roma dan menyebabkan inflammasi (radang) kemerah-merahan pada kulit.

6.Jangkitan pada kulit & Resdung.

Jerawat disebabkan kulit kotor atau tidak dicuci bersih. Jerawat tidak terjadi akibat kulit kotor. Sebaliknya, ia disebabkan penghasilan berlebihan kelenjar minyak dan pengumpulan sel kulit mati, sebum (minyak) serta bakteria yang menyebabkan keradangan di dalam poripori kulit.

Jenis Jerawat Di Muka

Apa Itu Jerawat ?

Jerawat sendiri disebabkan karana pori-pori dikulit kita yang tersumbat sehingga memicu tumbuhnya seperti benjolan berwarna merah yang mengandungi nanah. Jerawat merupakan penyakit kulit yang hampir semua orang pernah mengalaminya. Jerawat sendiri timbul karana perubahan hormon yang dialami  dan biasanya muncul saat penderitan seseorang yang sedang mengalami menstruasi, dalam proses kehamilan, serta mengalami stress yang berlebih.

Kenali Jenis Jerawat

Selama ini kita mungkin hanya tahu bahawa jerawat hanya ada satu jenis, iaitu yang biasa tumbuh pada kulit muka kita. Sesungguhnya , ada pelbagai jenis jerawat yang harus diatasi dengan cara yang berbeza-beza . Oleh itu , mari kita mengenali jenis-jenis jerawat yang biasa dialami pada kulit wajah kita semua.

Jerawat Biasa

Bonjolan kecil yang berwarna merah jambu yang mungkin berasa sakit apabila disentuh.

Jerawat Batu 

Jerawat batu adalah jenis jerawat yang tumbuh dengan sifat yang keras. Apabila  anda tekan jerawat dengan menggunakan jari tangan anda ,anda merasakan sebutir kulit yang mengeras.

Jerawat Whiteheads 

Whitehead, atau dikenal dengan komedo yang disebabkan oleh bertambahnya minyak, sel kulit mati, dan bakteri di dalam pori-pori, serta paling sering terjadi pada kulit yang berminyak di daerah hidung, dahi, dagu, dan pipi. 

Jerawat Nitrosica

 Jerawat Nitrosica. Jerawat jenis ini sangat berbahaya karana akan menimbulkan lubang .

Adakah Vitamin C Shaklee boleh menghilangkan jerawat ?

Pasti ramai yang tercari-cari suplemen yang baik untuk kulit..kan? Mungkin ada di antara anda yang sudah bosan dan tidak tahu lagi bagaimana cara yang patut dilakukan untuk merawat kulit yang bermasalah, lebih-lebih lagi masalah di kulit muka. Pelbagai cara sudah dilakukan tetapi tetap menghadapi masalah yang sama. Di sini saya ingin berkongsi info kepada anda tentang suplemen SHAKLEE yang boleh mengatasi masalah anda. Insyaallah..dengan berkat usaha, sabar, doa dan tawakkal anda kepadaNya.

MANFAAT VITAMIN C SHAKLEE.

1.       Membentuk Kolagen - Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen ialah sebatian asas otot,tisu,gusi, rangka dan tulang rawan.                      

                                

2.       Memperbaiki Simptom Pendarahan-Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam dikulit, lambat pulih dari kecederaan, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

3.       Peningkatan Sistem Imun-Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asthma, juga mengurangkan simptom selsema.

4.       Memerangi kanser-Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dengan berkesan.

5.       Mencantikkan Kulit-Pengambilan Vitamin C setiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah, melambatkan penuaan dan menyekat pembentukkan pigmentasi. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat.

6.       Memperbaiki Insomnia-Ia memperbaiki insomnia, stress dan masalah mental seperti keresahan.

7.       Mengekalkan kolestrol sihat-Ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi

Antara simptom kekurangan vitamin C.

●Mudah tertekan / Stress – sering letih dan lemah

●Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik, tapak kaki keras dan kasar

●Luka yang lambat sembuh

●Mudah selsema / bersin

●Wajah nampak tua dari usia (Vitamin C penting utk pembentukan kolagen)

●Mudah dapat ulser

●Mudah demam / antibodi tak kuat

●Gusi berdarah

●Salur darah mengecil

●Sakit sendi

●Tanda lebam pada badan

●weight loss (bukan kurus sihat tp kurus yang tak sihat, lemah dan kusam)

KALAU MAKAN VITAMIN C UNTUK JERAWAT , BILA NAMPAK KESAN ??

 Kebiasaannya, bila makan 4 biji sehari setiap hari, dalam bulan pertama tu dah boleh nampak perubahan. Tapi utk hilang jerawat sepenuhnya perlu konsisten dalam 3-6 bulan... Tetapi ada juga org yang jerawat nya hilang lagi cepat bagaimana? Bila dia.mkn bersama Vitamin E , Gla,  Esp Guna set enfuselle Ada tak kemungkinan jerawat tak hilang? Ada, jika dia ada masalah kesihatan yg lain seperti ketidakseimbangan hormon atau masalah lain yg perlu rawatan lanjut..

APA KEISTIMEWAAN VITAMIN C SHAKLEE BERBANDING VITAMIN C BRAND LAIN ?

1. Ia bukan vitamin synthetic. Ia sepenuhnya dari sumber semulajadi iaitu dari buah buahan seperti jagung. Jadi badan dapat serap sepenuhnya dengan baik.

2. Ia ada flavonoids, jadi flavonoids ni buatkan vitamin C lebih tahan lama dalam badan.. Buat vitamin c shaklee jauh lebih berkesan.. Vitamin c mudah hilang dari badan kerana ia larut air, tetapi flavonoids bantu ia kekal lebih lama dalam badan

 3.formulasi sustained release membuatkan vitamin c dilepaskan secara perlahan dalam badan..setiap jam badan boleh serap 100 mg vitamin c sahaja, jadi jika mkn Dose vitamin c melebihi 100 mg, ia akan keluar melalui air kencing. Tetapi formulasi sustained release ni buat vitamin c ini dilepaskan 100 mg setiap jam.. Sebab itu vitamin C shaklee sangat berkesan .

TESTIMONI SET JERAWAT SHAKLEE